深夜遇見岩盤浴
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「#岩盤浴」是一種躺在「#鐳微量元素」的岩盤上採溫浴方法,室溫約40℃左右,溼度保持在60~70%,對於不適應三溫暖的人也能使用。
而選用「鐳微量元素」主要是因為有「#遠紅外線」和「#負離子」這兩項作用,「遠紅外線」的溫熱效果,滲入身體底層達到大量發汗,經由促進身體新陳代謝改善身體循環,調整女性冰冷體質,同時徹底舒緩身體疲勞與解除身心壓力。
整體而言,「紅外線」和「負離子」讓岩盤浴擁有 #調整體質、#增強血液循環、#提升免疫力、#減少疲勞、#養顏美容、#改善肩膀痠痛僵硬、#防止老化、#緩和便秘、#排毒、#改善怕冷 及 #浮腫,#幫助睡眠。
強力推薦不思議的良質汗:在40℃的室溫下,讓身體溫和地釋放出深層汗水及毒素排出的汗水清爽不黏膩,還可直接拍打化妝水作為保養,當下最流行的養生趨勢。
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